昨日はとても晴れて暑かったけれど軽いスピードで走っていたら、この雲のかたまりだけ”もそもそ”となかなか消えなくて。太陽が出てくるか、と思うと雲も風に乗って、また太陽を隠して。せっかく身体をすっきりさせようと、一番暑い時間帯を選んだのに、ちょっと残念。

と言いながら、異常なまでに汗が止まらなくなって全身の毛穴から老廃物が出まくりで

身体も心もリフレッシュ。